Bakım Planları

Obezite Nedir? Obezite Hemşirelik Bakım Planı

Merhaba öncelikle web sitemizi ziyaret ettiğiniz için teşekkür ederiz. Web sitemizdeki bazı içerikler yabancı ülkelerdeki web sitelerinden otomatik çeviri ile alınmaktadır. Biz elimizden geldiğince net bir çeviri yapmak için uğraşıyoruz ancak bazı kelimeler ve cümleler gözümüzden kaçabiliyor. Araştırma yaparken bu durumu göz önünde bulundurmanızı tavsiye ediyoruz.

Obezite Nedir?

Obezite, yaş, cinsiyet ve boy için ortalama istenen ağırlığın en az% 20 üzerinde aşırı vücut yağı birikimini veya erkekler için 27.8’den büyük ve kadınlar için 27.3’ten büyük bir vücut kitle indeksini içeren karmaşık bir hastalıktır. Obezite sadece kozmetik bir sorun değildir. Kalp hastalığı, şeker hastalığı ve yüksek tansiyon gibi hastalık ve sağlık sorunları riskinizi artırır. Obezite bir sağlık sorunudur.

Halk arasında obezite, fazla kilolu olmaktan farklıdır, bu da çok fazla ağırlık anlamına gelir. Ağırlık kas, kemik, yağ ve / veya vücut suyundan gelebilir. Her iki terim de, bir kişinin kilosunun boyu için sağlıklı kabul edilenden daha fazla olduğu anlamına gelir.

Obezite, kullandığınızdan daha fazla kalori aldığınızda zamanla ortaya çıkar. Giren kalori ve çıkan kalori arasındaki denge her kişi için farklılık gösterir. Kilonuzu etkileyebilecek faktörler arasında genetik yapınız, aşırı yemek, yüksek yağlı yiyecekler yemek ve fiziksel olarak aktif olmamak sayılabilir.

Obezite Hemşirelik Bakım Planı

Obezite hastalığı için hemşirelik bakımı yönetimi, obeziteye neden olan uygunsuz davranışların belirlenmesi, diyet planı hazırlama, beslenme bilgisinin belirlenmesi ve bilgi verilmesini içerir.

İşte 4 hemşirelik bakım planı ve obezite için hemşirelik teşhisi:

  1. Dengesiz Beslenme: Vücut Gereksinimlerinden Daha Fazlası
  2. Rahatsız Vücut Görüntüsü
  3. Bozulmuş Sosyal İzolasyon
  4. Eksik Bilgi

Obezite Dengesiz Beslenme

Obezite Hemşirelik teşhisi

  • Dengesiz Beslenme: Vücut Gereksinimlerinden Daha Fazlası

İle ilgili olabilir

  • Vücudun ihtiyaçlarını aşan gıda alımı
  • Psikososyal faktörler
  • Sosyo-ekonomik durum

Muhtemelen tarafından kanıtlanmıştır

  • Optimum vücut ağırlığı üzerinde% 20 veya daha fazla ağırlık; Deri kıvrımı / diğer ölçümlerle aşırı vücut yağı
  • Bildirilen / gözlemlenen işlevsiz yeme alışkanlıkları, vücut gereksinimlerinden daha fazla alım.

İstenilen Sonuçlar

  • Hasta, aşırı yeme veya kilo alımıyla ilişkili uygunsuz davranışları ve sonuçları belirleyecektir.
  • Danışan yeme düzeninde bir değişiklik ve bireysel egzersiz programına katılım gösterecektir.
  • Hasta, sağlığı en iyi şekilde koruyarak kilo kaybını gösterecektir.
Hemşirelik müdahaleleri Gerekçe
Obezitenin bireysel nedenini gözden geçirin (organik veya organik olmayan). Bazı müdahalelerin seçimini belirler ve etkiler.
Günlük yiyecek günlüğünü yapın ve gözden geçirin (kalori alımı, yiyecek türleri ve miktarları, yeme alışkanlıkları). Bireye, yutulan yiyecek miktarının gerçekçi bir resmine ve buna karşılık gelen yeme alışkanlıklarına ve duygularına odaklanma fırsatı sağlar. Diyet programını uyarlamak için değişiklik gerektiren kalıpları veya bir temeli tanımlar.
Yemek yeme ile ilgili duyguları ve olayları keşfedin ve tartışın. Hastanın fizyolojik açlıktan ziyade duygusal bir ihtiyacı karşılamak için ne zaman yemek yediğini belirlemeye yardımcı olur.
Bireyin boyu, vücut yapısı, yaşı, cinsiyeti ve bireysel yeme alışkanlıkları, enerjisi ve besin gereksinimleri hakkındaki bilgileri kullanarak hastayla birlikte bir beslenme planı hazırlayın. Hangi diyetlerin ve stratejilerin kullanıldığını, sonuçları, bireysel hayal kırıklıklarını ve başarıya engel olan faktörleri belirleyin. Bir diyetin diğerine göre önerilmesinin temeli olmamasına rağmen, iyi bir azaltıcı diyet, yağsız kas kütlesi kaybını önlemek için düşük yağ alımına ve yeterli protein alımına odaklanarak tüm temel gıda gruplarından yiyecekler içermelidir. Planı mümkün olduğunca hastanın normal yeme düzenine benzer tutmak yararlıdır. Hasta tarafından geliştirilen ve kabul edilen bir planın başarılı olma olasılığı daha yüksektir.
Hevesli diyetlerden kaçınmanın önemini vurgulayın. Gerekli bileşenlerin ortadan kaldırılması, karbonhidratların aşırı azalması gibi metabolik dengesizliklere yol açabilir; yorgunluğa, baş ağrısına, dengesizliğe ve halsizliğe ve metabolik asidoza (ketoz) yol açarak kilo verme programının etkinliğini bozabilir.
Beslenme planına arzu edilen veya arzu edilen yiyecek maddelerini dahil etmek için kendi kendine izin verme ihtiyacını tartışın. İstenilen veya en sevilen yiyecekleri dışarıda bırakarak kendini reddetmek, birey “baştan çıkarmaya yenik düştüğünde” bir yoksunluk ve suçluluk ve başarısızlık duyguları ile sonuçlanır. Bu duygular kilo vermeyi sabote edebilir.
Aşırı yemeye karşı dikkatli olun ve bu olaylarla başa çıkmak için stratejiler geliştirin (yemek yerine diğer eylemleri değiştirin). Öfkelenen hasta bu konuda suçluluk hisseder, bu da ters etki yapar çünkü olumsuz duygular daha fazla kilo verme çabalarını sabote edebilir.
Haftalık kilo kaybı için gerçekçi artış hedefleri belirleyin. Makul kilo kaybı (haftada 1-2 lb) daha kalıcı etkilere neden olur. Aşırı ve hızlı kayıp, yorgunluğa ve asabiyete neden olabilir ve sonuçta kilo verme hedeflerine ulaşmada başarısızlığa yol açabilir. Motivasyon, “merdiven basamağı” hedeflerine ulaşılarak daha kolay sürdürülür.
Bireysel olarak belirtildiği gibi periyodik olarak tartın ve uygun vücut ölçülerini alın. Terapötik rejimin etkinliği hakkında bilgi ve hastanın çabalarının başarısının görsel kanıtı sağlar. (Kontrollü oruç için hastanede yatış sırasında günlük tartım gerekebilir. Taburcu olduktan sonra haftalık tartım daha uygundur.)
Mevcut aktivite seviyelerini belirleyin ve bireyin hedeflerine ve seçimine göre uyarlanmış aşamalı egzersiz programını (yürüyüş) planlayın. Egzersiz, iştahı azaltarak kilo kaybını artırır; artan enerji; tonlama kasları; ve kalp zindeliğini, refah duygusunu ve başarıyı arttırmak. Hasta adına bağlılık, daha gerçekçi hedeflerin belirlenmesini ve plana uyulmasını sağlar.
Hasta ile bir iştah yeniden eğitim planı geliştirin. Açlık ve tokluk sinyalleri çoğu kez tanınmaz, çarpıtılır veya göz ardı edilir.
Yemek saatlerinde gerginlikten kaçınmanın ve çok hızlı yememenin önemini vurgulayın. Gerginliği azaltmak, daha rahat bir yemek ortamı sağlar ve daha yavaş yeme alışkanlıklarını teşvik eder. Bu önemlidir çünkü apestat mekanizmasının midenin dolu olduğunu bilmesi için bir süre gereklidir.
Hastayı yalnızca bir masada veya belirlenmiş yemek yerinde yemeye ve yemek yerken ayakta durmamaya teşvik edin. Davranışı değiştiren teknikler, diyet başarısızlığından kaçınmada yardımcı olabilir.
Kullanılıyorsa, tuz alımının ve diüretik ilaçların kısıtlanmasını tartışın. Su tutma, artan sıvı alımı ve yağ metabolizması nedeniyle sorun olabilir.
Kalori gereksinimlerini her 2-4 haftada bir yeniden değerlendirin; platolar oluştuğunda ek destek sağlar. Kilo ve egzersizdeki değişiklikler, planda değişiklik yapılmasını gerektirir. Kilo verildikçe, metabolizmada değişiklikler meydana gelir ve bu, kilo belirli bir süre boyunca sabit kaldığında platolarla sonuçlanır. Bu güvensizlik yaratabilir ve yardımcı olmayan kalori alımını “aldatma” suçlamalarına yol açabilir. Hastanın şu anda ek desteğe ihtiyacı olabilir.
Bireylerin kilo vermesi için kalori ve besin maddesi gereksinimlerini belirlemek için diyetisyene danışın. Bireysel alım, birkaç farklı formülle hesaplanabilir, ancak ağırlık azalması, hastanın cinsiyetine, yaşına, mevcut ve istenen kilosuna ve istenen ağırlığa ulaşmak için tahmin edilen süre uzunluğuna bağlı olarak 24 saatlik bazal kalori ihtiyacına dayanır. Not: Standart tablolar, bireysel durumlara uygulandığında hataya maruz kalır ve sirkadiyen ritimler ve yaşam tarzı kalıplarının dikkate alınması gerekir.

İlaçları belirtildiği gibi sağlayın:
Dietilpropion (Tenuate), mazindol (Sanorex), Sibutramin (Meridia) gibi iştah bastırıcı ilaçlar Bir kilo verme programının başlangıcında, hastayı davranışsal ve yaşam tarzı değişikliklerinin stresi sırasında desteklemek için dikkatli ve gözetimle kullanılabilir. Sadece birkaç hafta etkilidirler ve bazı kişilerde ilave sorunlara neden olabilirler.
Tiroid (Ötiroid), levotiroksin (Synthroid) gibi hormonal tedavi Hipotiroidizm mevcut olduğunda gerekli olabilir. Eksiklik olmadığında, replasman tedavisi yardımcı olmaz ve aslında zararlı olabilir. Not: İnsan koryonik gonadotropin (HCG) gibi diğer hormonal tedaviler, geniş çapta duyurulmasına rağmen, belgelenmiş bir değer kanıtı yoktur.
Orlistat (Xenical) Lipaz inhibitörü, diyet yağının yaklaşık% 30’unun emilimini engeller. Düşük kalorili diyetle birlikte kullanıldığında kilo vermeyi ve sürdürmeyi kolaylaştırır. Ayrıca kilo verdikten sonra yeniden kazanma riskini azaltır.
Vitamin, mineral takviyeleri Obez bireyler büyük yakıt rezervlerine sahiptir ancak genellikle vitamin ve mineral bakımından yetersizdir. Not: Xenical kullanımı suda çözünen vitaminlerin ve beta-karotenin emilimini engeller. Vitamin takviyesi Xenical’den en az 2 saat önce veya sonra verilmelidir.
Gerekirse, açlık rejimi ve tıbbi sorunların stabilizasyonu için hastaneye yatın. Kilo kaybını başlatmak için agresif tedavi ve destek gerekli olabilir, ancak açlık genellikle tercih edilen bir tedavi değildir. Hasta, postüral hipotansiyon, anemi, kardiyak düzensizlikler ve hiperürisemi ile azalmış ürik asit atılımı gibi komplikasyonları en aza indirmek için kontrollü bir ortamda daha etkili bir şekilde izlenebilir.
Belirtildiği gibi cerrahi müdahalelere (mide bölme veya baypas) hazırlanın. Bu müdahaleler, obezite yaşamı tehdit ettiğinde hastanın kilo vermesine yardımcı olmak için gerekli olabilir.

Obezite Rahatsız Vücut Görüntüsü

Obezite Hemşirelik teşhisi

  • Rahatsız Vücut Görüntüsü

İle ilgili olabilir

  • Hastanın kendine bakışı gibi biyofiziksel / psikososyal faktörler (bu toplumda zayıflığa değer verilir ve zayıflık vurgulandığında karışık mesajlar alınır)
  • Aşırı yemenin aile / alt kültür teşviki
  • Kontrol, seks ve aşk sorunları

Muhtemelen tarafından kanıtlanmıştır

  • Beden hakkındaki olumsuz duyguların sözle ifade edilmesi (zihinsel imaj genellikle fiziksel gerçeklikle eşleşmez)
  • Başkaları tarafından reddedilme / tepki verme korkusu
  • Umutsuzluk / güçsüzlük duyguları
  • Değişimle meşguliyet (kilo vermeye teşebbüs)
  • Diyet planı ile takip eksikliği
  • Yeme alışkanlıklarını değiştirmek için güçsüzlüğün sözle ifade edilmesi

İstenilen Sonuçlar

  • Hasta daha gerçekçi bir öz imajını sözle ifade edecektir.
  • Danışan, idealize edilmiş bir imajdan ziyade kendini olduğu gibi kabul ettiğini gösterecektir.
  • Hasta bilgi arayacak ve uygun kilo vermeyi aktif olarak takip edecektir.
  • Hasta, kendini kendi sorumluluğuna sahip bir birey olarak kabul edecektir.

Hemşirelik müdahaleleri Gerekçe
Hastanın şişman olma konusundaki görüşünü ve bunun birey için ne yaptığını belirleyin. Zihinsel imaj idealimizi içerir ve genellikle güncel değildir. Şişman ve kompulsif yeme davranışlarının köklü psikolojik sonuçları olabilir (sevgi ve beslenmenin telafisi veya yakınlığa karşı bir savunma).
Bakım faaliyetleri sırasında mahremiyet sağlayın. Birey genellikle beden konusunda duyarlı ve bilinçlidir.
Hastanın davranışları hakkında eleştiri ve yargılamadan kaçınarak açık iletişimi teşvik edin. Kilo kaybı için hastanın kendi sorumluluğunu destekler; kontrol duygusunu geliştirir ve zorlukları ve aksaklıkları tartışma ve problem çözme istekliliğini teşvik eder. Not: Güvensizlik ve kalori alımında “aldatma” suçlamaları yardımcı değildir.
Hasta ve hemşirenin sorumluluklarını ana hatlarıyla belirtin ve açıkça belirtin. Yanlış bilgilerin ortaya çıkmaması için her bir bireyin programdaki kendi sorumluluk alanını anlaması faydalıdır.
Haftalık olarak grafik ağırlığı. Ağırlık değişikliklerinin sürekli görsel kanıtını sağlar (gerçeklik yönelimi).
Hastayı, kendisini istenen ağırlıkta görselleştirmek ve yeni davranışları ele almak için imgelemeyi kullanmaya teşvik edin. Zihinsel prova, hastanın kendi imajında beklenen değişikliği veya birçok yiyeceği yeme konusunda sürekli kararların alınacağı ortaya çıkabilecek durumları (aile toplantıları, özel akşam yemekleri) planlamasına ve bunlarla başa çıkmasına yardımcı olmak için çok yararlıdır.
Figür varlıklarını en üst düzeye çıkarmak için makyajın kullanımı, saç stilleri ve giyinme yolları hakkında bilgi verin. Benlik saygısı duygularını geliştirir; gelişmiş vücut imajını destekler.
Kilo vermenin bir ödülü olarak yiyecek ikramı yerine kıyafet satın almayı teşvik edin. Düzgün oturan kıyafetler, küçük kayıplar oluştuğundan ve birey daha olumlu hissettiğinden vücut imajını geliştirir. İstenilen kilo kaybına ulaşılana kadar beklemek cesaret kırıcı olabilir.
Kilo kaybı meydana geldikçe hastaya “yağlı giysiler” atmasını önerin. Ağırlığın geri kazanılması durumunda giysilerin hazır bulundurulmasının “emniyet valfini” kaldırır. Yağlı giysilerin tutulması, kilo kaybının olmayacağı ve sürdürülmeyeceği mesajını verebilir.
Hastanın menşe ailesindeki gıda ile ilgili başa çıkma modellerini hatırlamasını sağlayın ve bunların mevcut durumu nasıl etkileyebileceğini araştırın. Ebeveynler çocuk için rol model olarak hareket ederler. Uyumsuz başa çıkma kalıpları (aşırı yeme) aile sistemi içinde öğrenilir ve olumlu pekiştirme ile desteklenir. Yiyecek, ebeveyn tarafından şefkat ve sevginin yerini alabilir ve yemek, doyum duygusuyla ilişkilendirilir ve birincil savunma haline gelir.
İlişki geçmişini ve cinsel istismar olasılığını belirleyin. Güncel öz saygı ve başa çıkma modellerine katkıda bulunabilir.
Hastanın kilo verme motivasyonunu belirleyin ve hedef belirlemede yardımcı olun. Birey, kendi içinde içsel olarak ifade edilebilen bastırılmış düşmanlık duygusu barındırabilir. Zayıf bir benlik kavramı nedeniyle kişi ilişkilerde genellikle zorluk çeker. Not: Bir başkası için kilo verirken, hastanın başarılı olma ve kilo vermeyi sürdürme olasılığı daha düşüktür.
Hasta ve SO’nun kilo ve kilo kaybı hakkında sahip olabileceği efsanelere karşı uyanık olun. İdeal bir vücudun neye benzediğine dair inançlar veya bilinçsiz motivasyonlar kilo verme çabalarını sabote edebilir. Bunlardan bazıları “Zayıf olursam erkekler beni takip edecek veya bana tecavüz edecek” kadınsı düşüncesi; erkeksi meslektaşı, “Cinsel duygularımın kontrolünü elimde tutacağım konusunda kendime güvenmiyorum”; yanı sıra güç, güç ya da “iyi aşçı” imajı sorunları.
Hastaya kompülsif yemeye yol açan duyguları tanımlaması için yardım edin. Günlük tutmayı teşvik edin. Aşırı yemeye yol açan duyguların farkında olmak, davranış değişikliğinde ilk adım olabilir (insanlar genellikle depresyon, öfke ve suçluluk nedeniyle yemek yerler).
Bir arkadaşınızla konuşmak gibi bu duygularla başa çıkmak için yemek yemenin yanı sıra bir şeyler yapmak için stratejiler geliştirin. Yemek yemeyi diğer aktivitelerle değiştirmek, eski kalıpları yeniden eğitmeye ve duygularla baş etmenin yeni yollarını oluşturmaya yardımcı olur.
Hastaya bakarken personelin kendi duygularının farkında olmasına ve bunlarla başa çıkmasına yardımcı olun. Yargılayıcı tutumlar, tiksinti duyguları, öfke ve yorgunluk, özeni etkileyebilir ve hastaya aktarılabilir, olumsuz benlik kavramı ve imajı güçlendirir.
Toplum desteği ve terapi grubuna başvurun. Destek grupları arkadaşlık sağlayabilir, motivasyonu artırabilir, yalnızlığı ve sosyal dışlanmayı azaltabilir ve ortak sorunlara pratik çözümler sunabilir. Grup terapisi, altta yatan psikolojik endişelerle başa çıkmada yardımcı olabilir.

Bozulmuş Sosyal Etkileşim

Obezite Hemşirelik teşhisi

  • Bozulmuş Sosyal Etkileşim

İle ilgili olabilir

  • Sosyal durumlarda sözlü veya gözlemlenen rahatsızlık
  • Benlik kavramı bozukluğu

Muhtemelen tarafından kanıtlanmıştır

  • Sosyal toplantılara katılma isteksizliği
  • Başkalarına duyulan rahatsızlık hissinin sözle ifade edilmesi

İstenilen Sonuçlar

  • Hasta, zayıf sosyal etkileşimlere yol açan duyguların farkındalığını dile getirecektir.
  • Hasta, sosyal davranışlarda ve kişilerarası ilişkilerde olumlu değişiklikler elde etme sürecine dahil olacaktır.
Hemşirelik müdahaleleri Gerekçe
İlişki ve sosyal davranışların aile kalıplarını gözden geçirin. Sosyal etkileşim öncelikle köken aile içinde öğrenilir. Yetersiz kalıplar belirlendiğinde, değişim için eylemler başlatılabilir.
Hastayı problemlerle ilgili duygularını ve algılarını ifade etmeye teşvik edin. Başkalarıyla etkileşimde zorlukların nedenlerini belirlemeye ve açıklığa kavuşturmaya yardımcı olur (sevilmemiş, sevilmez veya cinsellik konusunda güvensiz hissedebilir).
Hastanın başa çıkma becerilerini ve savunma mekanizmalarını kullanımını değerlendirin. Kilo verme sürecinde faydalı olacak başa çıkma becerilerine sahip olabilir. Bireyi korumak için kullanılan savunma mekanizmaları, yalnızlık ve yalnızlık duygularına katkıda bulunabilir.
Rahatsızlığa neden olan davranışları hasta listesi yapın. Spesifik endişeleri tanımlar ve değişimi etkilemek için alınabilecek eylemler önerir.
Tanımlanmış davranışlar ve durumlarla başa çıkmanın yeni yollarını rol oynamaya dahil edin. Bu yeni davranışları uygulamak, bireyin güvenli bir durumda onlarla rahat olmasını sağlar.
Olumsuz benlik kavramlarını ve kendi kendine konuşmayı tartışın, “Kimse şişman biriyle olmak istemez”, “Benimle konuşmakla kim ilgilenir?” Olumlu sosyal etkileşimleri engelliyor olabilir.
Kendine “İyiyim” veya “Sosyal aktivitelerden zevk alabilirim ve başkalarının ne düşündüğü veya söylediği tarafından kontrol edilmeme gerek yok” gibi olumlu kendi kendine konuşmayı teşvik edin. Olumlu stratejiler, rahatlık duygularını artırır ve değişim çabalarını destekler.
Belirtildiği şekilde devam eden aile veya bireysel terapi için başvurun. Hasta, destek ve teşvik sağlamak için SO’nun katılımından yararlanır.

Eksik Bilgi

Hemşirelik teşhisi

  • Eksik Bilgi

İle ilgili olabilir

  • Bilgi eksikliği / yanlış yorumlanması
  • Öğrenmeye ilgi eksikliği, hatırlama eksikliği
  • Yanlış / eksik bilgi sunuldu

Muhtemelen tarafından kanıtlanmıştır

  • Obezite ve beslenme gereksinimleri hakkında bilgi eksikliği / bilgi talebi beyanları
  • Kilo verme ile ilgili sorunun sözel hale getirilmesi
  • Önceki diyet ve egzersiz talimatlarıyla yetersiz takip

İstenilen Sonuçlar

  • Hasta, kiloyu korumak / kontrol etmek için yaşam tarzı değişiklikleri ihtiyacının anlaşıldığını sözlü olarak ifade edecektir. Yaşam kalitesini korumak.
  • Hasta, bireysel hedef belirleyecek ve bu hedefe ulaşmak için plan yapacaktır.
  • Hasta beslenme ve kiloyu kontrol etme yolları hakkında bilgi aramaya başlayacaktır.
Hemşirelik müdahaleleri Gerekçe
Beslenme bilgisi düzeyini ve hastanın en acil ihtiyaç olduğuna inandığını belirleyin. Hangi ek bilgilerin sağlanacağını bilmek gereklidir. Hastanın görüşleri dinlendiğinde güven artar.
Sağlık için bireysel bütünsel uzun vadeli hedefleri belirleyin (kan basıncını düşürmek, serum lipid ve glikoz seviyelerini kontrol etmek). 5 yıllık takipte yüksek nüks oranı, obezitenin güvenilir bir şekilde geri döndürülemeyeceğini ve tedavi edilemeyeceğini göstermektedir. Odağı ilk kilo kaybı ve vücut yağ yüzdesinden genel sağlık durumuna kaydırmak rehabilitasyonu artırabilir.
Evden uzak ortamlarda tatmin edici gıda alımını sürdürmenin yolları hakkında bilgi verin. Dışarıda yemek yerken veya seyahat ederken “akıllı” yemek, sosyal ortamlardan keyif almaya devam ederken bireyin kilosunu yönetmesine yardımcı olur.
Kitaplar, kasetler, topluluk sınıfları, gruplar gibi diğer bilgi kaynaklarını tanımlayın. Bilgiye erişmenin farklı yollarını kullanmak, hastanın öğrenmesini ilerletir. Kilo veren başkalarıyla ilişki kurmak da destek sağlayabilir.
Özellikle platolar oluştuğunda, sürekli takip bakımı ve danışmanlığın gerekliliğini vurgulayın. Kilo verildikçe, metabolizmada değişiklikler meydana gelir ve vücut “açlığı” önlemeye çalışarak bir hayatta kalma mekanizmasını harekete geçirirken bir plato oluşturarak daha fazla kayba müdahale eder. Bu, kilo vermeye devam etmek için yeni stratejiler ve agresif destek gerektirir.
Hava durumuna, seyahate vb. Uyum sağlamak için seçilen aktivite programına alternatifler belirleyin. Azaltmak için mekanik cihazların ve ekipmanın kullanımını tartışın. Programın devamını teşvik eder. Not: Yağ kaybı genel bir genel temelde gerçekleşir ve belirli alanlarda nokta azaltıcı veya mekanik cihazların kilo vermeye yardımcı olduğuna dair hiçbir kanıt yoktur; bununla birlikte, belirli egzersiz türleri veya ekipman, belirli vücut parçalarının tonlanmasında faydalı olabilir.
Optimal egzersiz kalp atış hızını belirleyin. Nabzı izlemek için uygun tekniği gösterin. Hasta baskısına değil, toleransa karşı egzersiz yaptıkça güvenliği teşvik eder.
Özellikle yaz aylarında ve egzersiz sonrasında iyi cilt bakımının gerekliliğini tartışın. Nemli cilt kıvrımlarında cilt kırılmalarını engeller.
Başarılar için kendini ve aileyi “ödüllendirmenin” veya teselli sağlamanın alternatif yollarını belirleyin. Duyguların üstesinden gelmek için yemeğe güvenme olasılığını azaltır.
Yiyecek odaklı olmayan sosyal faaliyetlere katılımı teşvik edin (bisiklete binmek veya doğa yürüyüşü, müzik etkinliklerine katılmak, grup sporları aktiviteleri). “Baştan çıkarmadan” zevk ve rahatlama fırsatı sağlar. Aktiviteler ve egzersiz de istenen kilonun korunmasına yardımcı olmak için kalori kullanabilir.

Frequently Asked Questions

Obezite, yaş, cinsiyet ve boy için ortalama istenen ağırlığın en az% 20 üzerinde aşırı vücut yağı birikimini veya erkekler için 27.8'den büyük ve kadınlar için 27.3'ten büyük bir vücut kitle indeksini içeren karmaşık bir hastalıktır.

Obezite hastalığı için hemşirelik bakımı yönetimi, obeziteye neden olan uygunsuz davranışların belirlenmesi, diyet planı hazırlama, beslenme bilgisinin belirlenmesi ve bilgi verilmesini içerir.

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu